더나은재활 - 나사잠김현상과 무릎 재활 [광주 무릎수술 후 재활병원]

 

안녕하세요! 광주광역시 북구 첨단 2지구에 위치한

척추관절 수술 후 재활

빛나는 피부미인을 위한 레이저관리

더나은병원입니다.

 

재활클리닉에서는 관절수술 후 재활, 척추디스크 수술 후 재활, 자동차 사고 후유증 관리를 진행할 수 있습니다. 수술 및 사고로 인해 기능적 신체의 문제를 체계적인 재활과정을 통해 회복하여 일상으로의 빠른 복귀를 할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 

 

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피부클리닉에서는 다양한 외부적 원인과 세월의 흔적으로 생긴 피부 문제를 맑고, 깨끗한 피부로 자신감을 되찾아 드리기 위한 레이저관리와 피부관리 시스템을 운영하고 있습니다.

 

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- 제모클리닉

 

오늘은 더위가 기승을 부리고 있는 6월의 화요일 아침입니다.

장마가 점점 다가온다고 하는데 날은 점점 너무 더워지는 것 같아요;;

오늘은 무릎재활에 관해 더나은병원의 윤현철 실장님께서 교육해 주셨어요!

 

"나사잠김현상(Screw home motion)"

 

 

나사잠김현상은 무릎이 펴지는 마지막 범위 20~30도 사이에서 하퇴가 자동적으로 외회전이 일어나는 현상을 말하게 됩니다. 이는 체중을 지지하지 않고 다리를 덴 상태에서는 하퇴가 외회전이 일어나게 되고, 체중을 지지 한 상태에서 다리를 펴는 경우에는 대퇴골의 내회전을 유도하게 됩니다.

 

 

이러한 나사잠김현상은 서있는 동안 불안정한 형태의 무릎관절의 안정성을 위해 전후십자인대의 꼬임으로 마치 나사처럼 약간의 외회전을 통해 안정성을 제공해 주는 역할을 하게 됩니다. 이러한 안정성의 제공을 통해 서있는 동안 균형을 유지하기 쉽게 되고 근육의 피로도를 낮춰주게 됩니다.

 

 

나사잠김현상은 어떻게 일어나게 될까요? 먼저 첫번째로는 무릎관절에서 대퇴골의 관절면이 내외측의 면적이 다르기 때문입니다. 내측의 관절면은 작고 짧으며, 외측의 관절면은 내측에 비해 더 길게 형성되어 잇기 때문에 내측의 관절활주가 다 일어난 후에도 외측의 관절면은 추가 관절 움직임이 일어날 수 잇는 여분이 있어 외측의 추가 움직임에 의해 외회전이 일어나게 됩니다.

 

 

나사잠김현상의 두번째 원인으로는 전방십자인대의 주행 방향입니다. 전방십자인대는 대퇴골의 외측 후방에 부착되어 경골의 내측 전방에 부착되어 발을 펼 때 긴장도가 상승되어 경골을 외회전 시키는 역할을 하게 됩니다. 세번째로는 대퇴사두근의 합력이 외측으로 치우쳐 발생됨에 따라 하퇴의 외회전력을 일으키게 됩니다.

 

 

마지막으로 중요한 부분인 슬와근입니다. 무릎관절 관절염 환자에서 오금통증의 주요 원인이 되는 근육으로 하퇴를 내회전 시키는 작용을 하는 슬와근은 나사잠김현상이 일어나는 동안 원심성 수축을 통해 나사잠김 현상의 양을 조절하게 되고, 나사를 풀 때 첫 잠금 해제 작용을 하는 근육입니다. 슬와근이 정상작동을 하지 않는 경우에는 나사의 잠김이 풀리지 않는 현상이 나타날 수 있고, 무릎 관절염 등으로 무릎의 최대 신전이 제한될 때에는 슬와근의 과긴장이 발생되어 손상을 유발할 수도 있게 됩니다.

 

십자인대, 근위경골절골술 등의 무릎 수술 이후의 재활에서도 이러한 나사잠김 현상이 일어나지 않는 다면 무릎의 불안정성이 유도되고 근육의 과긴장이 발생되어 손상이 발생될 수 잇으니 재활운동시에 반드시 신경을 써야할 부분입니다.

 

다양한 원인에 따른 분석을 통해 환자분의 상태를 확인하여야 최적의 도수치료와 재활운동을 적용할 수 있습니다.

 

 

광주 더나은병원은 고객을 위해 항상 연구하고 자기개발을 위해 노력하여 지속적인 혁신을 추구하겠습니다. 

 

척추관절 비수술 및 수술 후 재활

빛나는 피부미인을 위한 레이저관리

 

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